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Kit de emergência: monte o seu para 72 horas

Diga quem mora com você e a lista sai na hora, na conta da Defesa Civil. Marque o que já tem e mande para a família.

2 adultos · 3 dias

24litros de água

18refeições

31itens no kit

0 de 31 já tenho

Quem mora com você
Por quantos dias
Onde você mora
Se preparar também para

Seu kit para 2 adultos, por 3 dias

WhatsApp

Água 0 de 2

  • 2 litros por pessoa por dia, a conta da Defesa Civil. Bebê conta 1 litro, para a fórmula.

  • Para lavar as mãos, escovar os dentes e cozinhar. Sugestão do Ajudo: mais 2 litros por pessoa por dia, o dobro se faltar água.

Comida 0 de 7

  • Atum, sardinha, feijão, milho, salsicha: não precisam de geladeira nem de fogão.

  • Duram meses fechados e matam a fome sem preparo.

  • Leves e fáceis de levar se precisar sair de casa.

  • Muita energia em pouco espaço.

  • A caixa fechada dura meses fora da geladeira.

  • Nem toda lata tem anel para abrir.

  • Sem água para lavar louça, eles resolvem.

Luz e energia 0 de 6

  • Uma por adulto, para andar pela casa. Vela é risco de incêndio.

  • Ilumina o cômodo inteiro. Uma para cada cômodo que você usa à noite.

  • Guarde fora dos aparelhos, para não vazarem.

  • Uma carga por dia para cada celular de adulto, já contando a perda da bateria.

  • Se a internet e o sinal do celular caírem, os avisos chegam pelo rádio.

  • Um para cada celular, junto do kit.

Saúde, higiene e roupa 0 de 9

  • Se alguém em casa toma remédio todo dia. Com a receita, dá para comprar mais se faltar.

  • Curativo, gaze, esparadrapo, soro fisiológico, analgésico e tesoura.

  • Para limpar as mãos quando não houver água.

  • Cerca de 1 rolo por pessoa a cada 3 dias.

  • Um kit por pessoa, separado do banheiro.

  • Se alguém em casa usa.

  • Itens do dia a dia que a Defesa Civil também lista.

  • Uma muda por pessoa, para o caso de molhar ou de precisar sair.

  • Guardam o lixo e protegem objetos da água e da sujeira.

Documentos e dinheiro 0 de 4

  • RG, CPF, cartão do SUS, escritura ou contrato do imóvel.

  • Se a pasta se perder, a cópia digital ajuda a tirar a segunda via.

  • Sem luz, a maquininha e o Pix podem parar.

  • Família, médicos, Defesa Civil (199), Bombeiros (193) e SAMU (192).

Para os riscos que você marcou 0 de 3

  • Falta de luz. O fogão a gás funciona sem energia; só o acendedor para.

  • Falta de luz. Segura por mais tempo o que estava na geladeira.

  • Falta de luz. Mantém o Wi-Fi ligado enquanto a rede da operadora funcionar.

Os botões "Ver preço" abrem a busca da Amazon. São links de afiliado: se você comprar por eles, o Ajudo pode receber uma comissão, sem custo a mais para você. Como associado da Amazon, o Ajudo ganha com compras qualificadas.

Ícone de megafone
É verdade? É alerta?

A lista é verdadeira: a Defesa Civil Nacional publicou o kit de 72 horas em 06/11/2026. Mas não é um alerta. O Ministério da Integração disse em nota, no dia seguinte, que é uma orientação de prevenção, sem ligação com nenhum risco no país.

Alerta de verdade chega por SMS, pelo 40199, e direto na tela do celular.

O que a Defesa Civil recomenda

A ideia do kit é simples: ter água, comida e remédio à mão nas primeiras 72 horas depois de um desastre, enquanto o socorro chega e os serviços voltam. Esta é a lista oficial, item por item.

  • Água potável: 2 litros por pessoa por dia, ou 6 litros por pessoa para os 3 dias.
  • Comida que não estraga: frutas secas, barras de cereal, biscoitos e enlatados.
  • Utensílios: pratos e copos plásticos, talheres, abridor de latas, papel-toalha e sabão.
  • Saúde: remédios de uso contínuo, cópia das receitas, álcool em gel e os aparelhos médicos com bateria e carregador. Também óculos, lentes e repelente.
  • Higiene: itens de banho, escova e pasta de dente, absorventes e papel higiênico.
  • Roupa: mudas de roupa, calçado confortável e casaco, se a sua região é fria.
  • Eletrônicos: rádio AM/FM, lanternas, pilhas de reserva guardadas à parte, carregadores e bateria portátil.
  • Pasta impermeável: documentos, dinheiro em espécie, escritura do imóvel e os contatos de médicos e dos serviços de emergência.
  • Sacolas plásticas para proteger o que não pode molhar nem sujar.
  • Crianças e animais: o que bebês e crianças usam no dia a dia e a água, a comida e os cuidados dos pets.

Muita coisa da lista você já tem em casa. O montador acima separa o que falta e calcula a quantidade para cada pessoa.

O que o montador acrescenta, e por quê

A lista oficial é a base. Juntei a ela cinco itens que fazem diferença na casa brasileira, e cada um está marcado como sugestão do Ajudo.

  • Água para higiene. Os 2 litros da Defesa Civil são para beber. Para lavar as mãos e cozinhar, sugiro mais 2 litros por pessoa por dia; nos Estados Unidos, a conta oficial é de cerca de 3,8 litros no total.
  • Carregador portátil na medida. O montador calcula a capacidade para uma carga por dia em cada celular de adulto.
  • Lâmpada de emergência. A lanterna é para andar. A lâmpada recarregável ilumina o cômodo inteiro.
  • Fósforo. O fogão a gás funciona sem luz; o que para é o acendedor automático.
  • Dinheiro em notas pequenas. Sem energia, a maquininha e o Pix podem parar.

Mora em apartamento?

Na falta de luz, o elevador para e, em muitos prédios, a bomba que sobe a água também. A água da caixa acaba em poucas horas.

Marque "Apartamento" no montador: ele soma baldes e garrafas para encher ao primeiro sinal de queda. Deixe também uma lanterna perto da porta, para a escada.

Kit de casa ou mochila de emergência?

O kit desta página é para ficar em casa até os serviços voltarem. A mochila de emergência é a versão leve, para sair às pressas: água para um dia, documentos, remédios, lanterna, carregador e uma muda de roupa.

Quem mora em área de risco de enchente ou de deslizamento precisa das duas.

Onde guardar e quando revisar

Guarde o kit num lugar fácil de alcançar e que todos da casa conheçam. Se a sua região alaga, deixe no alto, longe do chão.

A cada seis meses, confira a validade da água, da comida e dos remédios e teste as lanternas e as pilhas. O botão "Lembrete em 6 meses" põe a data na sua agenda.

Perguntas sobre o kit de emergência

O que colocar no kit de emergência?

Água (2 litros por pessoa por dia), comida que não precisa de geladeira, lanterna, rádio a pilha, carregador portátil, remédios de uso contínuo com cópia das receitas, kit de primeiros socorros, itens de higiene, uma muda de roupa e os documentos numa pasta impermeável, com um pouco de dinheiro em espécie.

Quanta água guardar por pessoa?

A Defesa Civil fala em 2 litros por pessoa por dia só para beber: 6 litros para 3 dias. Para lavar as mãos e cozinhar, o Ajudo sugere guardar mais 2 litros por pessoa por dia.

Por que o kit é para 72 horas?

Em desastres grandes, o socorro pode demorar a chegar a todo mundo. Três dias é o prazo que vários países usam para cada casa se manter sozinha enquanto os serviços voltam, e a União Europeia fez a mesma recomendação em 2025.

Kit de sobrevivência é a mesma coisa que kit de emergência?

Para ficar em casa, sim: é a mesma reserva de 72 horas. A mochila de emergência é outra coisa, mais leve, para sair às pressas. Os kits de sobrevivência vendidos com canivete e pederneira são pensados para trilha e acampamento.

De quanto em quanto tempo revisar o kit?

A cada seis meses, como pede a Defesa Civil. Confira a validade da água, da comida e dos remédios e teste as lanternas e as pilhas.

Como receber alerta da Defesa Civil no celular?

Mande o seu CEP por SMS para 40199 ou pelo WhatsApp para (61) 2034-4611. Celulares compatíveis, ligados no 4G ou no 5G, também recebem o Defesa Civil Alerta direto na tela, sem cadastro.

Fontes

  • Defesa Civil Nacional, publicação do kit de emergência para 72 horas (06/11/2026).
  • Ministério da Integração e do Desenvolvimento Regional, nota sobre a publicação do kit (07/11/2026).
  • Proteção e Defesa Civil, no portal do Ministério da Integração.
  • Ready.gov, a lista de suprimentos de emergência do governo dos Estados Unidos.
  • Comissão Europeia, estratégia de preparação da União Europeia (março de 2025), com a meta de 72 horas de autonomia.

Orientação de segurança e de saúde vem de fonte oficial. O que passa disso é sugestão do Ajudo e está escrito como tal.

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Quem escreve

Montei o montador a partir da lista oficial da Defesa Civil e somei o que falta para a casa brasileira: água de higiene, carregador portátil na medida e o caso do apartamento. O que é sugestão minha está escrito como sugestão.

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